Yoga og Embodiment praksis i BREUNING Care Studio

Her føler du dig set. Her føler du dig mødt. Også selvom du ankommer alene.

 

Breuning Care Studio er et roligt, sanseligt rum, indrettet til at invitere nervesystemet til at falde til ro med det samme.

Et sted, der føles som at vende hjem – som at komme til sig selv, uden forstyrrelser.

 

⸻

 

🧘‍♀️ Booking og deltagelse på hold

Holddeltagelse / booking gennem FORA-Fritid https://fora-fritid.dk/kurser/yin-yoga-tre-hos-birgit-joergensen-i-nysted

 

Yoga i BREUNING Care Studio foregår på mindre hold med mulighed for deltagelse med klippekort https://karinabreuning.dk/vare-kategori/kob-klippekort/

Det giver ro, overskuelighed og nærvær i rummet – både for dig og for underviseren.

 

Når du træder ind i studiet, er der tænkt over helheden omkring din oplevelse.

Du bliver mødt i et tempo, hvor kroppen kan falde til ro, og hvor praksis kan udfolde sig uden pres.

 

⸻

 

🌿 BREUNING Care Studios Signatur

 

Som en forlængelse af arbejdet med krop og nervesystem, tilbydes en række signatur-elementer, der er udviklet med omtanke for helheden.

 

•    BREUNING Care Studios Signatur-theer

– Balance The og Power Boost The

•    mineralinfuseret botanisk vand,

trukket på bladgrønt, urter og citrus

•    små hjemmelavede elementer, der varierer fra gang til gang:

•    Biscotti Bites

•    Fiber Muffins (bagte)

•    Raw Protein Bars

 

Alt er lavet med omtanke, ro og cirkulær brug af råvarer.

 

⸻

 

🥤 Power Smoothie – signatur & tilkøb (Tilkøbes før holdstart – send bestilling på sms / +45 20641545 eller køb gennem webshop / forudbetal (link))

 

I BREUNING Care Studio kan du tilkøbe Power Smoothien, som er et af studiets signaturprodukter.

 

Power Smoothien er en komplekst sammensat, fuldgyldig måltidserstatning, særligt velegnet efter sene træningspas, eller når kroppen har arbejdet dybt og der er behov for næring frem for tung fordøjelse.

 

For nogle er den en rolig afslutning på dagen.

For andre er den en blid og nærende start videre ind i dagen.

 

⸻

 

🤍 Et sted at lande

 

BREUNING Care Studio er skabt med ønsket om at tilbyde et rum, hvor du kan komme, som du er.

 

Et sted, der føles som at være hjemme.

Et sted, hvor kroppen kan falde til ro, og hvor praksis får lov at virke.